【神戸・三宮ランキング1位】LAVA神戸三宮店・三ノ宮駅前店

 

神戸・三宮にあるホットヨガスタジオの中で一番オススメなのがLAVA!

 

三宮周辺にはLAVAが2つもあります!!

 

 

LAVA神戸三宮店

 

LAVA三ノ宮駅前店

 

 

  • 業界最大手の高品質なプログラム
  • 初心者にわかりやすいていねいな指導
  • 2つのスタジオを同料金で通えるお得なプラン

など
LAVAならではの魅力がいっぱい!

 

 

この記事では、LAVAの神戸駅前店と三ノ宮駅前店の魅力を詳しくご紹介します!

 


 

 

神戸・三宮のホットヨガランキング1位

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土屋太鳳ちゃん出演中!LAVAのCM動画

 

ホットヨガスタジオ店舗数No.1のLAVAは現在CM放映中!!

 

 

 

ホットヨガスタジオ 総合満足度もNo.1!!

 

 

 

 

神戸・三宮のホットヨガランキング1位

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ホットヨガスタジオラバ神戸・三宮店の口コミ

 

肩こりがラクになった

デスクワーク中心の仕事をしているので肩こりがひどく、頭痛にも悩まされていました。ホットヨガをはじめて全身の筋肉を動かすようになってからはカチコチだった肩がやわらかくなり、頭も軽くなりました。

 

運動が苦手でも安心

30歳を過ぎて体重が増えてきたものの、フィットネスジムなどの運動はきらいだし、どうしようかと思っていた時に出会ったのがLAVA。

 

ホットヨガは動きがゆったりなので運動嫌いな私にピッタリ。汗をたくさんかいて体があたたまり、カロリーも消費できるのですこしずつですが痩せてきまいた!

 

ダイエットだけでなく便秘も解消

ダイエットのために通い始めたホットヨガですが、水をごくごく飲むようになったからか、長年、悩んでいた便秘が解消されました。出すものをちゃんと出すと、お腹もへこむし、肌の調子もよく、化粧のりが違います。

 

シャワーが混む

平日の仕事帰りに通っていますが、その時間帯は教室がギュウギュウ。隣の人と手があたらないようにするのがやっとという感じ。

 

そんな日はレッスン後のシャワーにも行列が。少し乗り遅れて2巡目になると7~8分の待ち時間ができてしまいます。シャワー室に限りがあるので仕方がないのですが、ちょっと不便ですね。待ち時間はメイクを落としたり、スマホを見て過ごしてます。

 

管理人レナのコメント

肩こり、頭痛、便秘などの不調が改善された、痩せた!という声が多いLAVAのホットヨガ。美容、健康効果はは高いようですね。

 

一方で、シャワー室が混むなど、人気のスタジオならではの不満も。シャワー室を増やすなんてことはできないので、待ち時間を上手に使うか、レッスン後にダッシュするしかありませんね。

 

私は早く帰りたい日、ドアの近くに場所取りをしてレッスン後ダッシュに備えていますよ。

 


 

 

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神戸三宮にあるLAVA(ラバ)7つの魅力!

 

 

初心者にやさしいわかりやすいレッスン

 

LAVAのレッスンは説明がていねい。本場インドの伝統的なヨガを、日本人の体型・体質に合わせてアレンジしているので難しく考えず、ただただリラックスして受けられます。無理そうなポーズの時や疲れた時はチャイルドポーズというお休み姿勢で休んでいてもいいのです。レッスンについていけるか不安な人も、安心してください!

 

 

質の高いインストラクター

 

 

LAVAのインストラクターは基本的に正社員。レッスンを担当できるのは社内のオリジナルプログラムを終了してヨガの技術や知識を習得したインストラクターだけ。LAVAがたくさんの人に選ばれているのは知識が豊富なインストラクターさんによる質の高いレッスンによるものなのです。

 

 

神戸三宮だけで2店舗。全国には400店舗以上

 

 

この数は他のホットヨガチェーンと比較しても圧倒的!阪神間だけでも岡本、六甲道、塚口、JR尼崎、西宮北口にスタジオがあります。
店舗数が多いと何がいいかといいますと、1店舗分の料金で、もう1店舗好きな店舗に通える「プラスワン制度※1」というLAVA独自の制度を利用できるのです。
※1 マンスリーメンバーライト会員のみ利用可能

 

 

例えば西宮北口にお住まいなら、神戸三宮の2店舗+西宮北口店にも同料金で通えるということ。平日は仕事帰りに神戸三宮店へ、週末は家の近くの西宮北口店へ、なんて自由な通い方も可能に!

 

ちなみにこのプラスワン制度、普通は1店舗の料金で2店舗通えるという制度ですが、神戸三宮に関してはちょっと違います。なんと、神戸三宮店&三ノ宮駅前店の2店舗に加えてもう1店舗と計3店舗も通えてしまうのです!

 

しかも神戸三宮店と三ノ宮駅前店は定休日が違うのでどちらかが休みの時にもうひとつのスタジオへ行けるので実質、年中無休状態。行きたい時にいつでも行けるのはうれしいですよね。

 

 

ケガをしにくい畳のスタジオ

 

【神戸・三宮ランキング1位】LAVA神戸三宮店・三ノ宮駅前店

 

ほとんどのヨガスタジオはフローリングですが、ヨガのスタジオは畳。畳にはクッション性があるのでフローリングよりもケガをしにくいからだそう。畳の上にバスタオルを敷いてレッスンするので、衛生面が気になる人も安心♪

 

 

 

【三ノ宮駅前店のみ】

「光のスタジオ」で心身共にリラックス

 

【神戸・三宮ランキング1位】LAVA神戸三宮店・三ノ宮駅前店

 

淡い青色のライトに照らされ、心地いいBGMに包まれながらホットヨガを楽しめる「光のスタジオ」。集中力と高揚感が高まることでホットヨガの効果もUP!

 

 

 

【三ノ宮駅前店のみ】男性も受講OK!

 

【神戸・三宮ランキング1位】LAVA神戸三宮店・三ノ宮駅前店

 

女性専用のスタジオがほとんどのホットヨガ。大阪、兵庫にあるLAVAの中でも男女共用スタジオは1/4程度。LAVA三ノ宮駅前店はその数少ないスタジオのひとつで男性も受講が可能なので夫婦やカップルで通うこともできます。

 

 

 

1000円体験レッスンは手ぶらでOK!

 

 

LAVAの体験レッスンはウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット※と水1リットル付!1000円で気軽に体験できるのがうれしい!

 

※ 全てレンタル用品となります。
★ 替えの下着は別途必要です

 

 

 

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LAVA神戸三宮店・LAVA三ノ宮駅前店の詳細データ

 

 

LAVA神戸三宮店・三ノ宮駅前店

入会金

5000円
体験当日入会で0円

事務手数料など

登録料 5000円
体験当日入会で0円
事務手数料 2000円

月会費

マンスリーメンバー・4 8300円
(神戸2店舗限定・1日1回・月4回目まで)

 

マンスリーメンバー・ライト
(神戸2店舗+好きなもう1店舗通い放題※)
フルタイム(全時間帯)    1万3300円
デイタイム(平日17時まで) 1万1300円

 

マンスリーメンバー・フリー(全店舗通い放題※)
フルタイム(全時間帯)  1万6300円

 

※通い放題は1日1レッスンに限ります
1回券 3100円

体験レッスン代

1000円

レンタルサービス

(1回分のレンタル料金)

・バスタオル 200円
・フェイスタオル 100円
・ウェア上下 各400円
・ヨガマット 400円

ミネラルウォーターの値段

1リットル 240円
水素水飲み放題オプション 月1100円

ネット予約

OK

男女共用

【神戸三宮店】女性専用
【三ノ宮駅前店】男女共用

ホットヨガ以外のプログラム

ホットピラティス

スタジオ数

(2018年11月現在)

全国400店舗以上

大阪・兵庫にある施設数

48(神戸・三宮、扇町、梅田、天王寺、大阪上本町、長居、京橋、十三、心斎橋、針中野、北加賀屋、布施、長田、神戸・三宮、住道、近鉄八尾、江坂、吹田、守口、枚方、堺東、鳳、茨木、豊中、庄内、藤井寺、樟葉など)

住所

【神戸三宮店】
〒650-0011
神戸市中央区下山手通2-11-5
ホテル ザ・ビー神戸2F

 

【三ノ宮駅前店】
〒651-0094
神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3
協律三宮センタービル7・8F(受付7F)

TEL

0570-00-4515

最寄り駅

【神戸三宮店】地下鉄「三宮」駅
【三ノ宮駅前店】JR「三ノ宮」駅

アクセス

【神戸三宮店】
JR東海道本線・神戸線三ノ宮駅・阪神本線 神戸三宮駅より徒歩6分/阪急神戸線神戸三宮駅より徒歩3分/神戸市営地下鉄西神山手線三宮駅より徒歩1分
※駐車場:ホテルに有料駐車場あり(入庫車制限あり) 
 駐輪場:なし

 

【三ノ宮駅前店】
JR東海道本線「三ノ宮駅」東口下車 徒歩1分
※駐車場・駐輪場:なし

営業時間

月~木 8:30~22:30
土日祝 8:30~18:00

定休日

【神戸三宮店】第2金曜
【三ノ宮駅前店】第2火曜

2018年11月現在、公式HPに掲載されていた情報を参考に作成しています。
価格は全て消費税込の値段です。

 

 

 

神戸・三宮のホットヨガランキング1位

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LAVA神戸三宮店・LAVA三ノ宮駅前店のアクセスMAP

 

 

【神戸三宮店】 

 

アクセス

阪急神戸線「神戸三宮」駅より徒歩3分
神戸市営地下鉄西神山手線「三宮」駅より徒歩1分
JR東海道本線・神戸線「三ノ宮」駅より徒歩6分
阪神本線「神戸三宮」駅より徒歩6分
≪駐車場・駐輪場:なし≫

 

行き方
  1. JR神戸線三ノ宮駅より中央改札口を出て山手方面へ。生田新道を元町方面へ300mほど進み、東急ハンズを過ぎて60mほど進むと右手にある、ホテルザ・ビー神戸2Fです。
  2. 阪神本線神戸三宮駅より西改札口を出て右折、1つ目の角を左折、直進しエスカレーター(階段)で地上に上がり右折、阪急電車乗り場前からサンセット通りでて左折、生田ロードを右折し東急ハンズから生田新道をさらに左折。60mほど右手にある、 ホテルザ・ビー神戸2Fです。
  3. 阪急神戸線神戸三宮駅より西改札口を出てサンセット通りを左折。生田ロードを右折し東急ハンズから生田新道をさらに左折。60mほど右手にある、 ホテルザ・ビー神戸2Fです。
  4. 神戸市営地下鉄西神山手線三宮駅より西出口3から出て右折し60mほど進むと見えるホテルザ・ビー神戸の2Fです。

 

LAVA神戸三宮店のストリートビュー

 

 

 

 

【三ノ宮駅前店】

 

アクセス

JR東海道本線「三ノ宮駅」東口下車 徒歩1分
≪駐車場・駐輪場:なし≫

 

行き方

東口を出て右方向へ進み、一つ目の横断歩道を渡る。すぐ右手の1階がセブンイレブンのビルの7階・8階です。受付は7階です。

 

LAVA三ノ宮駅前店のストリートビュー

 

 

 

 

 

LAVA神戸三宮店・LAVA三ノ宮駅前店周辺の駐車場・駐輪場

 

LAVA神戸三宮店はホテル ザ・ビー神戸の有料駐車場を利用できますが、台数に限りがあります。 駐輪場はありません。

 

LAVA三ノ宮駅前店には駐車場も駐輪場もありません。

 

車や自転車で通う場合は、有料駐車場・駐輪場を利用しましょう。

 

2つの店舗に近くで利用できる駐車場・駐輪場を探してみたので、通う際の参考にしてくださいね。

 

 

LAVA神戸三宮店付近の駐車場

 

 

P-CLUB M-1パーキング 駐車場

〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目11-29
078-220-6809

神戸サウナ&スパコインパーキング

〒650-0011
神戸市中央区下山手通2丁目-1-8

P-CLUB パークトアロード 駐車場

〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目13-12

タイムズトア公園前第3

〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通3丁目11-3

 

 

 

LAVA神戸三宮店付近の駐輪場情報

 

 

バイク駐輪場

〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目11-22

北野川線(南側)24時間自転車専用駐車場

〒650-0001
兵庫県神戸市中央区加納町4丁目3 Unnamed Road

 

 

LAVA三ノ宮駅前店付近の駐車場

 

 

ことのパーク

〒651-0094
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4-7
078-271-7008

タイムズ三宮駅前第6

〒651-0097
兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3 神戸市中央区布引町4丁目3

タイムズ三宮駅前第2

〒650-0001
兵庫県神戸市中央区加納町4-5

 

 

 

LAVA三ノ宮駅前店付近の駐輪場情報

 

 

三宮駅前自転車駐車場

〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通7丁目1-2

神戸市立駐輪場三宮駅前自転車駐車場・東

〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通5丁目2 雲井通5-1-2

125㏄以下駐輪場

〒650-0001
兵庫県神戸市中央区加納町4丁目10

 

 

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LAVAで体験レッスンを受ける時の注意点

 

全国にあるラバのスタジオで体験レッスンを受けられるのは初回の1度のみです。引越ししたから大丈夫かなぁなんて思って2回目の体験レッスンを受けたりすると1回料金の3100円をとられるので注意してください。

 

 

 

 

ホットヨガ体験レッスンの申し込み方法

 

LAVAのTOPページの「体験レッスン予約」をクリック

 

 

 

性別を選びます

 

 

 

「体験レッスンご予約ページ」に必要事項を記入し「確認画面へ」をクリック

 

 

 

登録した情報を確認したら「登録する」をクリック

 

 

 

「会員番号」が発行され、「ご予約ありがとう」メールが届きます。

 

予約完了メールにも、「レッスン内容」「会員番号」の記載があります。
予約と情報入力が1度に出来て、とても便利ですね。

 

  • 当日はレッスン開始の60分前まで予約OK
  • スマホからでも簡単予約!

 

 

 

 

管理人レナのLAVA神戸三宮店・三ノ宮駅前店の総評

 

 

LAVAは店舗数が多いだけあって、レッスンの充実度、インストラクターの質、料金プランの種類など、どれをとってもレベルが高いスタジオです。

 

体験レッスンを何軒か受けてみて思ったのは、LAVAのプログラムがわかりやすいということ。インストラクターさんはポーズの取り方や身体に与える効果なども説明してくれるので初心者でも安心です。あまり説明してくれないスタジオだと、ポーズをしながらチラチラよそ見しないといけないので集中できません。

 

また神戸には2店舗あるので、どちらかが定休日ならもうひとつの店に行くなど、選べるレッスンの選択肢が増えるのも魅力。空いている時間を有効に使えるのはうれしいです。

 

興味がある人はまず、体験レッスンでスタジオとの相性を確認することをオススメします。スマホからでも簡単に予約できますよ。

 

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